Etelä-Suomi
Hyvää alkanutta vuotta 2026
Asiaa muistista ja aivoterveydestä Riihimäen Lasimuseossa
Vuoden ensimmäinen tapahtumamme on pe 27.2.2026 Riihimäen Lasimuseossa os. Tehtaankatu 23, 11910 Riihimäki.
Vuoden ensimmäinen tapahtumamme on pe 27.2.2026 Riihimäen Lasimuseossa os. Tehtaankatu 23, 11910 Riihimäki.
Klo 12 alkaen on mahdollisuus käydä lounaalla lasimuseon Ravintola Fasetissa. Lounaan hinta on 12,50 e.
Lasimuseokäynti luentojen jälkeen noin klo 15. Museolippu on 6 e, jos yli 20 osanottajaa. Myös museokortti käy. Voit ilmoittautua siihen samalla, kun ilmoittaudut varsinaiseen tapahtumaankin.
Kello 13 alkaa geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri Mirja Hallikaisen luento "Muistisairauksien riskitekijät ja niihin vaikuttaminen".
Lisäksi paikalla on KantaHämeen Muistiyhdistyksestä muistiasiantuntija Silja Nurmi, jonka aiheena "Musiikin vaikutus aivoterveyteen." Luennot kestävät yhteensä noin kaksi tuntia ja ovat ilmaisia.
Sitovat ilmoittautumiset 15.2.2026 mennessä Soile Lindforsille soile.lindfors@gmail.com.
Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköpostiosoite). Ilmoita myös osallistutko lounaalle ja/tai museokäynnille sekä mahdolliset ruokarajoitteet.
Huom. Lasimuseoon on helppo tulla junalla, koska Riihimäen asemalta on bussiyhteys paikalle. Tarkista aikataulu Riihimäen linja-autojen aikatauluista.
Lue koko tiedote täältä.
Tervetuloa
OPH ELÄKELÄISET ETELÄ-SUOMI
Hallitus
Muistithan maksaa jäsenmaksumme 15 e, josta sait viestin sähköpostiisi muutama päivä sitten.
LÄMMIN TERVEHDYS HYVÄ OP-ELÄKELÄINEN
Ei aivan vielä vaan kohta on joulu ovella. Vuosi on vierähtänyt nopeasti taasen ohitse ja uusi vuosi tulossa pikapuoliin. Ensi vuodelle meillä on jo paljon uusia suunnitelmia, joista tietoa alempana. Ilmoittaudu nopeasti ja muistathan, että puoliso/seuralaisesi on aina tervetullut mukaan tapahtumiimme.
TULEVIA TAPAHTUMIA
Pe 27.2.2026 klo 12 Asiaa muistista ja aivoterveydestä Riihimäen Lasimuseossa
Ensi vuoden ensimmäinen tapahtuma on pe 27.2.2026 Riihimäen Lasimuseossa os. Tehtaankatu 23, 11910 Riihimäki. Klo 12 alkaen on mahdollisuus käydä lounaalla lasimuseon Ravintola Fasetissa.
Lue koko tiedote täältä.
TULEVIA TAPAHTUMIA
Pe 27.2.2026 klo 12 Asiaa muistista ja aivoterveydestä Riihimäen Lasimuseossa
Ensi vuoden ensimmäinen tapahtuma on pe 27.2.2026 Riihimäen Lasimuseossa os. Tehtaankatu 23, 11910 Riihimäki. Klo 12 alkaen on mahdollisuus käydä lounaalla lasimuseon Ravintola Fasetissa.
Lounaan hinta on tällä hetkellä 11,50 e (hinta mahd. nousee 1.1.2026 alkaen). Lasimuseokäynti n. klo 15 alkaen on 6 e, jos yli 20 osanottajaa.
Kello 13 alkaa geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri Mirja Hallikaisen luento "Muistisairauksien riskitekijät ja niihin vaikuttaminen".
Lisäksi paikalla on Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksestä muistiasiantuntija Silja Nurmi, jonka aiheena on "Musiikin vaikutus aivoterveyteen."
Luennot kestävät yhteensä noin kaksi tuntia ja ovat ilmaisia. Sitovat ilmoittautumiset 15.2.2026 mennessä Soile Lindforsille soile.lindfors@gmail.com.
Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköpostiosoite). Ilmoita myös osallistutko lounaalle ja/tai museokäynnille sekä mahdolliset ruokarajoitteet.
Su 15.3. klo 18 Elämäni Biisi - konsertti Sibeliustalossa Lahdessa Rakastetun Elämäni Biisin -viihdeohjelman konserttikiertueelle olemme varanneet 50 lippua.
Lipun hinta on 61,40 e ja alueosastomme tarjoaa sen jäsenmaksun maksaneille 45 e/hlö. Seuralaisilta lippu on 61,40 e.
Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 4.1.2026 Tuula Kokkilalle tuula.kokkila@gmail.com. Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköpostiosoite).
Keväällä ja kesällä tulossa - näistä ilmoittelemme myöhemmin Vuosikokous, kesäteatteri ja virkistyspäivä Marskin Majalla Lopella Lisätietoa löydät meistä verkkosivuiltamme www.oph-elakelaiset.fi/etela-suomi.
Jos sähköpostisi vaihtuu, ota yhteyttä Christina Siljanderiin, chsiljander@gmail.com tai 040 566 3738.
OPH ELÄKELÄISET ETELÄ-SUOMI
HALLITUS
Asta Törmä, puheenjohtaja, asta.torma@outlook.com, 050 561 3545
Lue koko tiedote täältä.
OPH Eläkeläiset Etelä-Suomen jäsenille ja seuralaisille
Elämäni Biisi konsertti Su 15.3.2026 klo 18 Sibeliustalossa
Lahdessa os. Ankkurikatu 7, 15140 Lahti
Rakastetun Elämäni Biisin -viihdeohjelman "kreikkalainen" perhe lähtee konserttisalikiertueelle!
Rakastetun Elämäni Biisin -viihdeohjelman "kreikkalainen" perhe lähtee konserttisalikiertueelle!
Elämäni Biisi -konsertissa kuullaan edellisten kausien ja uusimman kauden rakastetuimpia kappaleita. Konserteissa nähdään ohjelmasta tuttuja tähtiartisteja Kalle Torniaisen Elämäni Biisi -bändin säestämänä. Konsertit juontaa ja emännöi tuttuun tapaan Katja Ståhl.
Lahdessa esiintyvät tähtiartistit Diandra, Irina, Lauri Mikkola, Jarkko Ahola. Konsertin kesto n. 2,5 tuntia, sisältää väliajan.
Olemme varanneet konserttiin yhteensä 50 lippua. Lipun hinta on 61,40 e ja alueosastomme tarjoaa sen jäsenmaksun maksaneille 45 e hintaan. Seuralaisilta hinta on 61,40 e.
Ilmoittautumiset Tuula Kokkilalle 4.1.2026 mennessä tuula.kokkila@gmail.com. Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköpostiosoite).
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat ilmoittautumisestasi kuittausviestin ja ohjeet lipun maksua varten.
Tervetuloa mukaan
OPH ELÄKELÄISET ETELÄ-SUOMI
Hallitus
Lue koko kutsu täältä.
Hyvä Uudenmaan Osuuspankin eläkeläinen
Meillä on ilo kutsua sinut eläkeläisten yhteiseen perinteiseen joulunalustapaamiseen
perjantaina 5.12.2025 kello 9.00 - 11.00
osoitteeseen Arkadiankatu 23, Helsinki (sisäpiha, H-rappu, 2. kerros).
Tule mukaan tapaamaan tuttuja, nauttimaan herkullisesta joulupuurosta ja virittäytymään joulun tunnelmaan.
Kutsu koskee ja sitä voi välittää edelleen Uudenmaan Osuuspankkiin fuusioituneiden Uudenmaan alueella toimineiden osuuspankkien ja OP Kotien eläkeläisille tai aiemmin näihin fuusioituneiden osuuspankkien tai OP Kotien eläkeläisille.
Lämpimästi tervetuloa ja hyvää joulunodotusta!
UUDENMAAN OSUUSPANKKI
Olli Lehtilä Maija Laaksonen
toimitusjohtaja henkilöstöjohtaja
Pyydämme ystävällisesti ilmoittamaan osallistumisesta ja mahdollisesta erityisruokavaliosta tästä linkistä viimeistään 24.11. Lisätiedustelut erja.renko@op.fi puh. 010 255 6111.
Saapumisohje: Arkadiankatu 23, sisäpiha, sisäänkäynti H-rapun keltaisesta ovesta, 2. kerros (hissi). Suosittelemme saapumaan julkisilla kulkuneuvoilla. Rakennuksen sisäpihan katolla sijaitsevalla AimoParkin maksullisella pysäköintialueella on rajoitetusti paikkoja. Sisäpihan pysäköintipaikat on varattu asiakaskäyttöön. Lähin pysäköintihalli P-Kamppi sijaitsee osoitteessa Olavinkatu 1/Eteläinen Rautatienkatu 4.
perjantaina 5.12.2025 kello 9.00 - 11.00
osoitteeseen Arkadiankatu 23, Helsinki (sisäpiha, H-rappu, 2. kerros).
Tule mukaan tapaamaan tuttuja, nauttimaan herkullisesta joulupuurosta ja virittäytymään joulun tunnelmaan.
Kutsu koskee ja sitä voi välittää edelleen Uudenmaan Osuuspankkiin fuusioituneiden Uudenmaan alueella toimineiden osuuspankkien ja OP Kotien eläkeläisille tai aiemmin näihin fuusioituneiden osuuspankkien tai OP Kotien eläkeläisille.
Lämpimästi tervetuloa ja hyvää joulunodotusta!
UUDENMAAN OSUUSPANKKI
Olli Lehtilä Maija Laaksonen
toimitusjohtaja henkilöstöjohtaja
Pyydämme ystävällisesti ilmoittamaan osallistumisesta ja mahdollisesta erityisruokavaliosta tästä linkistä viimeistään 24.11. Lisätiedustelut erja.renko@op.fi puh. 010 255 6111.
Saapumisohje: Arkadiankatu 23, sisäpiha, sisäänkäynti H-rapun keltaisesta ovesta, 2. kerros (hissi). Suosittelemme saapumaan julkisilla kulkuneuvoilla. Rakennuksen sisäpihan katolla sijaitsevalla AimoParkin maksullisella pysäköintialueella on rajoitetusti paikkoja. Sisäpihan pysäköintipaikat on varattu asiakaskäyttöön. Lähin pysäköintihalli P-Kamppi sijaitsee osoitteessa Olavinkatu 1/Eteläinen Rautatienkatu 4.
Dekkarilomalle Lehmirantaan 25.-27.9.2025!
Bussikuljetus varattu jo valmiiksi Helsingistä, Espoosta ja Vantaalta Lehmirantaan ja takaisin!
Nyt sinulla on mahdollisuus saapua kahden yön minilomalle viihtyisään Lehmirantaan, ja kuljetuksetkin on mietitty valmiiksi! Järjestämme yhteisen bussikuljetuksen Helsingistä, Espoosta ja Vantaalta Lehmirantaan ja takaisin.
Bussi lähtee Vantaalta Myyrmäen asemalta torstaina 25.9.2025 kello 10.30.
Lisäksi poimimme Vantaalta Tikkurilan asemalta matkustajat kyytiin klo 11.00.
Helsingistä Kiasman edestä jatkamme matkaa klo 11.30.
Espoosta Leppävaaran asemalta poimimme kyytiin loput lomalaiset klo 12.00 ja jatkamme matkaa kohti Lehmirantaa.
Matka-aika Espoosta Lehmirantaan on noin 1 t 20 min. Lehmirannassa pääset nauttimaan heti noutopöydän herkuista!
Lehmirannassa vietetään Dekkarikoukkuja -lomaa.
Kuvittele ilta jännittävien tarinoiden keskellä yhdessä lomalaisten kanssa dekkareiden maailmasta keskustellen. Tällä lomalla pääset osallistumaan yhteiseen lukupiiriin ja jakamaan ajatuksia muiden kanssa siitä, kenen kirjailijan teokset tällä hetkellä puhuttelevat eniten.
Perjantaina luvassa on myös suositun dekkaristi Elina Backmanin kirjailijavierailu. Pääsemme haastattelemaan kotimaista kirjailijaa hänen työstään. Samalla kuulemme, miten kirjailija rakentaa tarinaansa koukuttavia käänteitä ja millaisia ovat mieleenpainuvat henkilöhahmot. Tämä loma on jokaisen kirjallisuuden ystävän vuoden kohokohta.
Loma päättyy 27.9. aamiaiseen, jonka jälkeen bussi tuo sinut takaisin samaa reittiä pitkin. Bussi lähtee Lehmirannasta kello 12.00 kohti pääkaupunkiseutua.
Lomasi aikana pääset nauttimaan Lehmirannan upeista maisemista ja syksyisistä luontopoluista. Voit ihailla upeaa järvimaisemaa kylpylässä rentoutuen tai nauttia allasbaarissa virvokkeita uusien ja vanhojen tuttujen kanssa. Pääset myös valitsemaan haluamasi aktiviteetit monipuolisesta ohjelmatarjonnasta ja tutustut samalla uusiin ihmisiin. Voit tulla Lehmirantaan yksin tai kaksin, hyvän ystävän tai vaikka naapurin kanssa.
Loman hinta 263€. Hinta sisältää:
Majoituksen puolihoidolla 2hh
Nyt sinulla on mahdollisuus saapua kahden yön minilomalle viihtyisään Lehmirantaan, ja kuljetuksetkin on mietitty valmiiksi! Järjestämme yhteisen bussikuljetuksen Helsingistä, Espoosta ja Vantaalta Lehmirantaan ja takaisin.
Bussi lähtee Vantaalta Myyrmäen asemalta torstaina 25.9.2025 kello 10.30.
Lisäksi poimimme Vantaalta Tikkurilan asemalta matkustajat kyytiin klo 11.00.
Helsingistä Kiasman edestä jatkamme matkaa klo 11.30.
Espoosta Leppävaaran asemalta poimimme kyytiin loput lomalaiset klo 12.00 ja jatkamme matkaa kohti Lehmirantaa.
Matka-aika Espoosta Lehmirantaan on noin 1 t 20 min. Lehmirannassa pääset nauttimaan heti noutopöydän herkuista!
Lehmirannassa vietetään Dekkarikoukkuja -lomaa.
Kuvittele ilta jännittävien tarinoiden keskellä yhdessä lomalaisten kanssa dekkareiden maailmasta keskustellen. Tällä lomalla pääset osallistumaan yhteiseen lukupiiriin ja jakamaan ajatuksia muiden kanssa siitä, kenen kirjailijan teokset tällä hetkellä puhuttelevat eniten.
Perjantaina luvassa on myös suositun dekkaristi Elina Backmanin kirjailijavierailu. Pääsemme haastattelemaan kotimaista kirjailijaa hänen työstään. Samalla kuulemme, miten kirjailija rakentaa tarinaansa koukuttavia käänteitä ja millaisia ovat mieleenpainuvat henkilöhahmot. Tämä loma on jokaisen kirjallisuuden ystävän vuoden kohokohta.
Loma päättyy 27.9. aamiaiseen, jonka jälkeen bussi tuo sinut takaisin samaa reittiä pitkin. Bussi lähtee Lehmirannasta kello 12.00 kohti pääkaupunkiseutua.
Lomasi aikana pääset nauttimaan Lehmirannan upeista maisemista ja syksyisistä luontopoluista. Voit ihailla upeaa järvimaisemaa kylpylässä rentoutuen tai nauttia allasbaarissa virvokkeita uusien ja vanhojen tuttujen kanssa. Pääset myös valitsemaan haluamasi aktiviteetit monipuolisesta ohjelmatarjonnasta ja tutustut samalla uusiin ihmisiin. Voit tulla Lehmirantaan yksin tai kaksin, hyvän ystävän tai vaikka naapurin kanssa.
Loman hinta 263€. Hinta sisältää:
Majoituksen puolihoidolla 2hh
Lehmirannan vapaa-ajan ohjelman, omatoimiaktiviteetit
Kylpylän ja kuntosalin käytön
Loma alkaa tulopäivän ruokailusta ja päättyy lähtöpäivän aamiaiseen.
Bussikuljetuksen pääkaupunkiseudulta Saloon ja takaisin sovittua reittiä pitkin.
Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään maanantaina 15.9.2025 mennessä. Matkan voi perua kuluitta seitsemän vuorokautta ennen loman alkua, sen jälkeen tehdyissä peruutuksissa varaamme oikeuden periä 50 prosenttia loman hinnasta peruutuskuluna. Huomioitahan, että jokainen lomailija on itse vastuussa omasta voimassa olevasta matkavakuutuksesta!
Ota yhteyttä, puhelimitse tai sähköpostilla. Saat myös lisätietoja matkasta.
Älä epäröi ottaa yhteyttä, kerron mielelläni sinulle lisää lomasta ja Lehmirannasta.
Varaukset ja tiedustelut suoraan Lehmirantaan:
Myyntineuvottelija
Anu Syvänne
040 - 727 5117
anu.syvanne@elakeliitto.fi
Kylpylän ja kuntosalin käytön
Loma alkaa tulopäivän ruokailusta ja päättyy lähtöpäivän aamiaiseen.
Bussikuljetuksen pääkaupunkiseudulta Saloon ja takaisin sovittua reittiä pitkin.
Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään maanantaina 15.9.2025 mennessä. Matkan voi perua kuluitta seitsemän vuorokautta ennen loman alkua, sen jälkeen tehdyissä peruutuksissa varaamme oikeuden periä 50 prosenttia loman hinnasta peruutuskuluna. Huomioitahan, että jokainen lomailija on itse vastuussa omasta voimassa olevasta matkavakuutuksesta!
Ota yhteyttä, puhelimitse tai sähköpostilla. Saat myös lisätietoja matkasta.
Älä epäröi ottaa yhteyttä, kerron mielelläni sinulle lisää lomasta ja Lehmirannasta.
Varaukset ja tiedustelut suoraan Lehmirantaan:
Myyntineuvottelija
Anu Syvänne
040 - 727 5117
anu.syvanne@elakeliitto.fi
Suurten laulujen ilta la 8.11.2025 klo 19.00
Tervetuloa Suurten laulujen ilta -konserttiin la 8.11.2025 klo 19.00
Finlandia-taloon, Mannerheimintie 13 e, 00100 Helsinki.
Tunteiden tulkkeina Jarkko Ahola, Kyösti
Mäkimattila, Mari Palo, Ilkka Vainio, Uku Suviste ja Elena Kettunen. Kattauksen kruunaa
huikean monipuolinen Riku Niemi Orchestra. Mukana myös ukrainalaisten lasten ja
aikuisten kuorot.
Olemme varanneet konserttiin yhteensä 50 lippua permannolta.
Lipun hinta on 54,90 euroa jäsenmaksun maksaneilta ja seuralaiselta 69,90 euroa.
Ilmoittautumiset pe 12.9.2025 mennessä Eija Tähtilaaksolle eijastar@gmail.com
.
Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköpostiosoite). Lomailen 25.-28.7. ja tänä
aikana luen sähköpostiani vaihtelevasti.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat ilmoittautumisestasi kuittausviestin
Lue koko kutsu täältä!
Nähdään Finlandia-talossa!
Hyvää kesänjatkoa!
OPH ELÄKELÄISET ETELÄ-SUOMI
Hallitus
Hallituksen jäsenet
Hallituksen jäsenten yhteystiedot
2025-2026
Hallituksen jäsenet:
Kokkila Tuula, 00100 Helsinki, p. 040 838 9933, erov. 2026 tuula.kokkila(at)gmail.com, Helsinki
Toiminnantarkastajat
Keskinen Sinikka, 14200 Turenki, p. 050 591 8833 sinikka.keskinen(at)pp.inet.fi, varsinainen toiminnantarkastaja Id Pirkko, 14200 Turenki, p. 044 302 3288 pirkko.h.id(at)gmail.com, varatoiminnantarkastaja
Kokkila Tuula, 00100 Helsinki, p. 040 838 9933, erov. 2026 tuula.kokkila(at)gmail.com, Helsinki
Laaksonen Jari, 17200 Vääksy, p. 0400 603 025, erov. 2026
jari.k.laaksonen(at)icloud.com, OP Killan edustaja, Asikkala
Launiala Heikki, 13720 Parola, p. 050 517 7007, erov. 2026
heikkilauniala(at)hotmail.com, rahastonhoitaja, Hattula
Lindfors Soile, 12700 Loppi, p. 040 570 9106, erov. 2027
soile.lindfors(at)gmail.com, varapuheenjohtaja, Loppi
Salonen Leena, 04260 Kerava, p. 045 783 42392, erov. 2027
leena.kisu(at)gmail.com, Kerava
Salonen Pirjo, 12400 Tervakoski, p.050 526 3261, erov. 2026
pirjo.salonen(at)kotikone.fi, sihteeri, Janakkala
Siljander Christina, 04620 Mäntsälä, p. 040 566 3738, erov. 2027
chsiljander(at)gmail.com, jäsenrekisterin hoitaja, verkkoasiat, Mäntsälä
Tähtilaakso Eija, 13200 Hämeenlinna, p. 050 431 5566, erov. 2027
eijastar(at)gmail.com, sihteerin varahenkilö, tiedotusasioita, Hämeenlinna
Törmä Asta, 14200 Turenki, p. 050 561 3545, erov. 2026
asta.torma(at)outlook.com, puheenjohtaja, Janakkal
Verlander Eira, 04300 Tuusula, p. 050 381 0125, erov. 2026
eira.verlander(at)gmail.com, tiedotusasiat mm., Tuusula
Toiminnantarkastajat
Keskinen Sinikka, 14200 Turenki, p. 050 591 8833 sinikka.keskinen(at)pp.inet.fi, varsinainen toiminnantarkastaja Id Pirkko, 14200 Turenki, p. 044 302 3288 pirkko.h.id(at)gmail.com, varatoiminnantarkastaja
OPH Eläkeläiset ry, toiminnanjohtaja
Eija Kautto-Teurokoski, p. 050 511 4083
info(at)oph-elakelaiset.fi
Virkistyspäivä Kiipulassa ti 9.9.2025 klo 10.00-15.30
Kiipula
Tule mukaan yksin tai seuralaisen kanssa ti 9.9.2025 klo 10.00 alkaen virkistyspäivään
Kiipulaan, Kiipulantie 507, Turenki.
Ajo-ohje: Kiipulantieltä käännytään Sahanmäentille, jossa autoille P4 -paikka. Kokoontuminen Kiipulan päärakennuksen eteen (kuva ylhäällä), josta osanottajat noudetaan.
Ohjelmassa rentoa yhdessäoloa, keskusteluhetkiä ja oman kunnon mukaista kevyttä liikuntaa loppurentoutumisineen. Pukeuduthan asuun, joka ei estä rentoa liikkumista.
Ohjelma:
Alueosastomme tarjoaa päivän ohjelman jäsenmaksun maksaneille seuralaisineen. Ainoastaan lounas- ja iltapäiväkahvi, yhteensä 19,10 €, jää itselle maksettavaksi paikan päällä.
Ilmoittautumiset viimeistään 12.8.2025 mennessä Pirjo Saloselle sähköpostilla pirjo.salonen@kotikone.fi .
Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköposti) sekä mahdollinen erityisruokavaliosi.
Lue koko tiedote täältä.
Terveisin
Ajo-ohje: Kiipulantieltä käännytään Sahanmäentille, jossa autoille P4 -paikka. Kokoontuminen Kiipulan päärakennuksen eteen (kuva ylhäällä), josta osanottajat noudetaan.
Ohjelmassa rentoa yhdessäoloa, keskusteluhetkiä ja oman kunnon mukaista kevyttä liikuntaa loppurentoutumisineen. Pukeuduthan asuun, joka ei estä rentoa liikkumista.
Ohjelma:
10.00-10.30 Tervetulotoivotus ja osallistujien esittely
10.30-11.15 Tuolijooga tai tanssillinen tuolijumppa
11.30-12.30 Lounas (Rusthollin ruokala)
12.30-14.00 Gerontologinen ravitsemus, Gery ry:n edustaja Heini Karp,
ravitsemusasiantuntija, luennoi aiheesta "Ikääntyvien ruokailu,
voimaa ja virtaa ruuasta"
Iltapäiväkahvit
14.15-15.30 Rentoutumisharjoituksia
Alueosastomme tarjoaa päivän ohjelman jäsenmaksun maksaneille seuralaisineen. Ainoastaan lounas- ja iltapäiväkahvi, yhteensä 19,10 €, jää itselle maksettavaksi paikan päällä.
Ilmoittautumiset viimeistään 12.8.2025 mennessä Pirjo Saloselle sähköpostilla pirjo.salonen@kotikone.fi .
Ilmoita viestissä yhteystietosi (puh. ja sähköposti) sekä mahdollinen erityisruokavaliosi.
Lue koko tiedote täältä.
Terveisin
OPH ELÄKELÄISET ETELÄ-SUOMI
Hallitus
Tervehdys vuosikokouksesta

